COREMOVE PILATES · 1:1 BOUTIQUE
몸의 중심부터,
다시 세우다
몸의 중심부터 다시 세우는, 1:1 맞춤 필라테스. 낮게 깔린 조명 아래, 오직 한 사람을 위한 전담 필라테스.
무료 체험·상담 예약하기- 운영 경력
- 8년+ 운영 경력
- 누적 회원
- 1,200+ 누적 회원
- 네이버 평점
- 4.9★ 네이버 평점
- 전담 케어
- 1:1 전담 케어
PHILOSOPHY
우리는 정렬에서 시작합니다
남의 속도가 아닌, 당신의 몸이 기억하는 중심선. 소수정예 1:1로 자세의 뿌리부터 다시 세웁니다. 체형 분석으로 지금의 몸을 읽고, 전담 강사가 회복부터 강화 순서로 설계합니다. 하루하루 티 안 나도, 세 달 뒤 거울이 달라져 있도록.
THE 1:1 JOURNEY
하나의 정렬선을 따라
01
상담 · 체형 분석
현재 자세와 통증 이력, 목표를 함께 짚어 방향을 잡습니다.
02
맞춤 설계
분석을 토대로 회복과 강화 순서로 나만의 프로그램을 구성합니다.
03
1:1 레슨
전담 강사와 매주 호흡을 맞춰, 오늘 몸 상태에 맞게 조절합니다.
04
정기 리포트
변화를 기록해 다음 단계를 안내합니다. 꾸준함이 결과로 남도록.
LESSONS
세 가지 결의 수업
01
1:1 개인 레슨대표
전담 강사가 체형 분석부터 목표 설정까지. 가장 빠른 변화를 원하는 분께.
체형·자세 분석 · 주 2~3회 권장 · 기구·매트 병행
02
2:1 듀엣 레슨
친구·가족과 함께, 비용은 합리적으로. 운동의 즐거움은 두 배로.
동반 1인 할인 · 비슷한 레벨 매칭 · 꾸준함 유지에 최적
03
재활·교정 필라테스
거북목·라운드숄더·디스크 후 관리까지. 통증의 원인부터 접근합니다.
전문 강사 배정 · 병원 연계 가능 · 느리지만 확실하게
TEACHERS
소수정예, 세 사람
서
김서연
원장 · 재활 전문
경력 12년
지
이지훈
기구 필라테스
경력 8년
민
박민아
체형 교정
경력 6년
VOICES
회원의 목소리
“
거북목 때문에 시작했는데 3개월 만에 자세가 완전히 달라졌어요. 강사님이 제 몸 상태를 정확히 짚어주세요.
“
운동 싫어하는데 1:1이라 부담 없고, 매번 다른 동작이라 안 질려요. 출근 전 7시 수업 강추합니다.
“
출산 후 망가진 코어를 되찾았습니다. 친절하고 깨끗하고, 무엇보다 효과가 확실해요.
RESERVE
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남겨주시면 영업시간 내 연락드립니다. 등록 강요는 없습니다.